تقویم تابستان

 

برنامه ریزی برای تقویم تابستان

 

ضمن آرزوی موفقیت و سربلندی همنوردان عزیز در امتحانات پایان ترم، به اطلاع میرسانم که بر آن شدیم تا جلسه ای به منظور برنامه ریزی تقویم تابستان انجمن کوهنوردی دانشگاه ترتیب دهیم.

 

• زمان جلسه: شنبه، 9 تیرماه 1384 ساعت 3 بعد از ظهر
• مکان جلسه: دفتر تربیت بدنی دانشگاه، دانشکده علوم.

 

لازم به ذکر است که مربی انجمن، جناب آقای حسن جواهر پور نیز در این جلسه حضور خواهند داشت. با توجه به اهمیت تقویم تابستان و لزوم عقد قرار داد با مربی انجمن و همچنین لزوم حمایت دانشگاه از برنامه ها، بر آن هستیم تا از مدیریت تربیت بدنی دانشگاه نیز جهت حضور در این جلسه دعوت به عمل آوریم.

 رئوس کلی برنامه های پیش بینی شده برای تابستان بدین شرح میباشد:

 

1-     اجرای کار آموزی کوهپیمایی ویژه آقایان و بانوان دانشگاههای منطقه 2 ورزشی کشور، تیرماه

2-     صعود گرده آلمانها، منطقه علم کوه، نیمه مرداد ماه ویژه تیم منتخب سنگنوردی

3-     برنامه های  تمرینی و اردوی یک هفته ای تمرینی ویژه تیم سنگ نوردی.

4-     اجرای 2 یا 3 برنامه جهت هم هوایی قبل از نیمه مرداد با محوریت صعود قله دماوند از یال شمالی یا شمال شرقی. (ویژه تیم منتخب و اعضای تیم سنگ نوردی)

5-     برنامه ریزی  کوهنوردی بانوان با هدف شرکت در برنامه منتخب دماوندو صعود قله سبلان در اوایل شهریور ماه.

 

لذا بدینوسیله از کلیه همنوردان عزیز و علاقه مندان به شرکت در برنامه های انجمن کوهنوردی دانشگاه دعوت مینمایم که در جلسه مذکور حضور بهم رسانند.

 

لازم به یاد آوری است که حضور کلیه اعضا تیم سنگ نوردی و مسئول کمیته بانوان انجمن در این جلسه ضروری میباشد.

 

در پایان تقاضامندم چنانچه نظر و پیشنهادی در خصوص این جلسه و برنامه های تابستان دارید، در فرصتی مناسب و قبل از موعد جلسه بیان نمایید تا بتوانیم به نحو احسن  برای فصل آینده برنامه ریزی نماییم.

توضیحات آتی پیرامون این جلسه و برنامه ها به صورت پی نویس در انتهای همین پست اضافه خواهند شد.

از توجه همه عزیزان سپاسگزارم.

 

                                                                     محمد سلامت

                                                                           دبیر انجمن کوهنوردی دانشگاه

 

=======================

بعد از تحریر:

۱- دو نفر ا اعضای تیم سنگ نوردی ساکن خوابگاهها هستند.با توجه به اینکه معمولا در تابستان خوابگاه در اختیار دانشجویان قرار نمیگیره این دو نفر لطفا یه درخواست کتبی مبنی بر در اختیار قرار گرفن خوابگاه در تابستان به من بدن. بر اساس اون سعی میکنم از دانشگاه بخوام که در صورت امکان برای این دو نفر خوابگاه اختصاص بدن.

 

۲- خودم احتمالا به دلیل آسیب دیدگی نمیتونم تو برنامه های سنگ شرکت کنم.برای همین لازمه که سرپرست دیگه ای برای برنامه ها مشخص بشه.

 

۳- قرار شده در اولین هفته بعد از امتحانات( جمعه ۸/۴/۸۶) دو تا برنامه داشته باشیم:

• ویژه دختران: کوهپیمایی کشار به کندر.سرپرست خانم فرهادیان.قراره تو این برنامه یه سری آموزشهای مقدماتی در رابطه با کوهپیمایی داده بشه.آقای جواهر پور د این برنامه حضور خواهند داشت.
• ویژه پسران: کوهپیمایی شبانه، کلکچال به توچال و شهرستانک.سرپرست: محمد سلامت

۴- یه برنامه کار آموزی کوهپیمایی ویژه دانشگاههای منطقه دو در نظر گرفتیم . ویژه آقایان و خانمها. دوستانی که کار آموزی کوهپیمایی رو نگذروندند در جلسه شنبه حاضر باشن تا در مورد اون هم صحبت کنیم.

کوهنوردی فنی

 

کوهنوردی فنی، به معنای برقراری تعادل میان انعطاف پذیری و سازماندهی میباشد که امری اکتسابی است.انعطاف پذیری در صعود به معنای کنار گذاشتن کفشهای سنگ نوردی جهت تبدیل صعود مصنوعی به درای تولینگ و فراموش کردن ذفترچه راهنما برای تمرکز بهتر روی صعود پانزده متر و یا حتی پانزده سانتی متر بعدی هنگامیکه این صعود نقش کلیدی برای شما دارد. یا گاهی انعطاف پذیری همان برقراری سریع کارگاه یا خود حمایت در هر مکانی است. سازماندهی به معنای انتخاب شرایط آب و هوای مناسب و حتی نگاه کردن به  آسمان از گوشه چشمانتان در حین صعود میباشد.این تلفیق درست مانند تئاتر است که هیچ گاه بهتر از زمانی که از متن خود آگاهی کامل دارید، قادر به بداهه گویی نیستید.

                                                                                   بر گرفته از کاتالوگ 2007 petzl

دیواره پل

 

پس از دو هفته وقفه در تمرینات سنگ نوردی، به علت اجرای برنامه عمومی ویژه خوابگاهها در هفته اول و اجرای برنامه آبشار سنگان ویژه خانمها،

             برنامه این هفته انجمن؛

تمرین سنگ نوردی، بند یخچال

جمعه ۱۱/۳/۸۶

 

• مهلت ثبت نام: تا سه شنبه ساعت ۲۲.
• سرپرست برنامه: بهنام قاضی نوری، ۰۹۱۲۵۳۳۱۳۶۷
• برنامه تمرینات زیر نظر آقای جواهر پور(مربی انجمن) پیگیری خواهند شد.

      پ.ن: قرار بود این هفته برنامه پل خواب اجرا بشه، اما بهتر دیدیم که اعضای کم تجربه تر بتونن تمرینات بیشتری در بند یخچال داشته باشند.